ういこっちゃね。メンバーの4人はパフォーマーなのですが、
年間400回ほど公演していたのがコロナ禍の影響で年間公演が激減したのもあり
身体作りをしています。
悲しいことに食べる量は変わらないのでトレーニング後のプロテインを飲んでいます。
最近まではザバスのココア味を飲んでいたのですが
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ザバスのウエイトダウンのチョコレート味に変更しました。
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味は本当にチョコレートというくらいココアと変わらないくて
あえていうならココア味よりも本当に少しだけ粉っぽい？！と感じる程度でした。
甘いものが食べたくなるにはタンパク質不足？なんてことも聞いたので
チョコレート味のプロテインを摂取してトレーニングすることが
ルーティンになっています。
おかげでー3キロできたので、しばらく続けてみようと思います！
